首页 诗词 字典 板报 句子 名言 友答 励志 学校 网站地图
当前位置: 首页 > 星座频道 > 紫微 > 紫薇运势 >

紫薇五一健康运势

2010-11-10 来源:读书人 
愉悦的心情让免疫力都变得坚强,即便身患旧疾,在这个月复发的机率也会降低许多。读书人会告诉你如何保健。

编辑推荐:
 

 





    兴奋的情绪让你全身的每个细胞都充满力量,想寻求血脉喷张的刺激感。若没有高血压、心脏病等可突发性疾病的话,不妨去游乐场疯狂一把,在那里你会在天旋地转的刺激中释放出旺盛的精力与激情,体验到抛却烦恼后的纯真。


    愉悦的心情让免疫力都变得坚强,即便身患旧疾,在这个月复发的机率也会降低许多。

    身体健康,心情愉快,吃得也更香、更甜,只要保持不挑食,各项营养均能达到平衡。为了让消化更畅通,可适当的吃些燕麦、玉米等粗粮,以免吃得多而造成肠胃压力。

    因对自己的要求越发严格,在事业、生活上付出的努力会更多,压力也随之增加。为确保能保持充沛的战斗力,每天早上坚持半小时快走,不仅能唤醒全身的细胞,还能使思维活跃起来。美好的一天就从早晨开始。


    若不进行刺激,全身会感觉软绵绵的,有时间的话应去室外活动活动筋骨哦!


    为了让精神振奋起来,这个月应准备些快乐的餐单,比如抗忧郁的黑巧克力、带来快乐因子的维生素食物(如番茄、蓝莓、菠菜、胡萝卜等)和舒缓紧张的矿物质。


 


(作者:读书人网友 编辑:kind887)
热点排行