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让孩子学会控制自己的情绪作文

2018-05-17 来源:校讯通博客 
让孩子学会控制自己的情绪 情绪是伴随着人们的思维而产生的,情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑

 

让孩子学会控制自己的情绪

 

情绪是伴随着人们的思维而产生的,情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑的思维所造成的。

--埃利斯

 

在日常生活中,我们常常发现一些孩子会因在成人看来微不足道的事情 (如自理能力、学习、交友)情绪激动,轻者哭天抹泪,重者离家出走,还有的竟然做出自杀的愚昧举动。这到底是家庭教育出了问题?还是现在的孩子太娇气、心理承受能力差?抑或情绪易激动,控制力较差?

 

孩子随着年龄的增长,自我意识越来越浓,时不时还会用叛逆来表示自己的成熟。对于正处于青春期的孩子,你越是与他较真,越感到孩子易激动——很难控制自己的情绪,殊不知此时的你也同样处于难以控制状态呢。面对孩子的“小脾气”,我们不妨来个冷处理,给孩子和自己都留点冷静的空间——降降温。母子之间本来就不是什么深仇大恨,有意的“冷”会让彼此的怒火烟消云散。情绪的难以控制往往是由于说话的语气导致的。前几天,儿子从桂林回来,按理说分别了六天的我们母子不可能在见面的第一天就“开火”的,可就是我不恰当的一句话让儿子大为光火,最后弃我而去。事情是这样的:晚饭后,儿子约好表弟、表妹在医院的停车场聚会,没过两分钟,小外甥提议玩“捉迷藏”游戏,当时我嫌孩子太吵就给予了制止,三个孩子根本不理睬我,我只好大喊“最好别藏在绿篱里,有蚊子”,“墙角的角落里常常有人‘方便’,小心‘地雷’”……“不玩了,不玩了,有人的衣服挂烂了……”我的提醒话音刚刚落地,就听见小外甥从墙角的栅栏出跑了出来,我以为是小家伙不小心挂烂了衣服,谁知是俺家一米七几的小伙子把背心的下端挂了三道长长的口子,三条布条像个尾巴似地对着儿子摇摆着。“昊旻,妈妈提醒的话还没落音你就弄出这个来,咋没把你的屁股戳烂呀!”说着我用手在儿子的屁股上狠狠地拍了一下。谁知这一说一拍可算惹了马蜂窝了,“你从小到大就没挂烂过衣服?你总是在关键时刻扫人兴,真没劲!”任凭姥姥和小姨怎么开导,人家就是答话,甩掉手中的冰棍扬长而去,好嘛,这一赌气就是三四天。后来想想,衣服反正挂烂了,我又何必再训斥呢?如果我第一句话是“昊旻,你人没事吧?让妈妈看看,受伤了没有?”那将会出现另一种局面。其实,在孩子成长的过程中,家长和孩子都应学会控制自己的情绪。

 

让孩子控制情绪的同时,首先应该给孩子发泄的机会和权力,这样才会让孩子成长的更阳光。我常看到有的孩子在生气时会猛吃,有的会摔砸物品,有的会对着自己的玩具出气,其实这些举动都是不健康的表现,家长应及时给予制止,让孩子知道情绪的发泄也是有一定界限的,要学会自我转移。现在的孩子普遍存在受挫性差,有时不起眼的一点挫折都能把孩子击垮。儿子升入初中后,我们感到一中的学习竞争比较激烈,常常引导孩子不要过分看重年级排名,只要自己努力了就行,可儿子一直处于“第一梯队(年级百名之内)”。儿子的考试成绩也成奇偶性起伏,以至于儿子给自己定目标时期末都比其中差上三四名,尽管如此,儿子上次期末开始时仍然“爆了个大冷门”,收到老师的短信,我们夫妻只说了句“等初三有了物理和化学,你们男生就会追上并超过她们的”算作鼓励。说心里话,天下没有哪个母亲不在乎孩子的考试成绩,可孩子既然考砸了,过多的指责都会变成一种压力,甚至会让孩子感到厌恶。过了大约一周的时间,我与儿子一起分析试卷,感到语文和英语都没发挥出自己的水平(考试时轻敌所致),数学本来可以超常发挥的,因为读题不清而“原地踏步”,历史和政治可以说是正常发挥,因为“会考”少了儿子自认为是优势的地理和生物致使名次一落千丈,为此我还在博文中写道“相信这次的195名会成为你下学期学习的动力!”儿子在我们的引导下,很快平定了自己的情绪,制订了暑期预习计划,我相信这小子在初三的学习中一定会将物理和化学作为自己的强项的。

 

   “爱他就让他承担”,在孩子成长过程中,家长的包办也会酿成孩子的公主、皇帝病,尤其是与爷爷奶奶生活在一起,老人的溺爱会让孩子产生优越感。孩子一旦走向社会、与同龄人交往,一个个飞扬跋扈,丝毫没有宽容和包容之心,超不如意就剑拔弩张,哪还能冷静的了?家长不妨在生活中让孩子多一些承担,做一些力所能及的家务活,这不但锻炼了自己的动手能力,还会在承担中学会感恩和宽容,培养孩子的责任感和包容心。

 

   在很多时候,家长说话的语气和情绪会在无形中影响着孩子。平时喜欢大声说话的我加上语速过快,常常会引起家人的误会,儿子也常常感到在别人很正常的一句话到了我嘴里就便车了火气冲天,为此儿子常常站在老公一边,还不时拿我的原话搪塞我,有时噎得我半天说不出话来,很多时候冷静下来才知道儿子是“以其人之道还治其人之身”,因此想让孩子学会控制自己的情绪必须家长以身作则,用榜样的力量影响孩子。

 

让孩子学会控制自己的情绪作文

 


(作者:聪聪 编辑:kind887)
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